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EBiS ステッパーサイクルの詳細情報
【商品詳細】 ・座って楽々サイクリング運動 座って足を乗せるだけで自動でペダルが動き（＊）、体への負担を極限まで少なくしながら運動ができるので、手軽で続けやすい！ ・ながら有酸素運動 ペダルが自動で動くので（＊）、テレビを見ながら、読書しながらでも簡単に有酸素運動ができる！ ・レベルに合わせた３つのモード とにかく簡単に運動した方のための”オートモード”運動に少し変化をつけたい方のための”プログラムモード”積極的に下半身を鍛えたい方のための”セルフモード”を搭載。 ＊オート/プログラムモード時 健康寿命を延ばすために、始めよう！ロコモティブシンドローム対策。 ロコモティブシンドロームとは、身体を自由に動かすことに関わる筋肉、骨、関節、軟骨といった運動器の障害により、介護が必要となる危険性が高い状態のこと。 ロコモティブシンドロームのリスクを下げるには、、、、 下半身の運動量を増やすことが重要！といわれている。 そのような中、重要とされているのは下半身の運動。 特に立ち上がる動作で最も重要な太もも、そしてバランスを維持する際に必要なふくらはぎの筋肉。 通常、スクワットや片足立ち運動が必要なトレーニングだが、ステッパーサイクルなら簡単に運動ができる！ こんな方におすすめ 運動不足が気になる ウォーキングをしたくない 自宅で手軽に運動したい 足腰に不安がある 足に筋力をつけたい 座り仕事などで足をあまり動かさない ダイエットをしたい
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